Набор для массажа EasyFit R-Point

Набор для массажа EasyFit R-Point - это комплексная система для миофасциального релиза, сочетающая базовую раскатку мышц и глубокую точечную терапию. Элементы комплекта подобраны так, чтобы вы могли самостоятельно снимать как общее напряжение спины объемными роллами, так и прицельно прорабатывать локальные болевые узлы с помощью жесткого 8-сантиметрового мячика.

Набор активно используется в фитнесе, йоге и физиотерапии, поскольку помогает уменьшить мышечную крепатуру, улучшить кровообращение и повысить эффективность тренировок. Это продуманное решение для домашнего восстановления, тренировок в зале и ежедневного ухода за телом.

В комплект входят:

• Массажный ролик EasyFit 30х15 см - мфр ролл идеально подходит для проработки спины и бедер.

• Массажный ролик EasyFit EPP 15х5 см - ультракомпактный массажер для точечной работы. Он проникает в мышцы шеи и предплечий, снимая локальную скованность в условиях ограниченного пространства.

• Массажный мячик двойной EasyFit EPP DuoBall 16х8 см - анатомическая форма гантели позволяет прорабатывать мышцы-разгибатели вдоль позвоночника, не затрагивая сами позвонки. Двойной мяч особенно полезен при декомпрессии шеи, крестца и поясницы.

• Массажный мячик EasyFit EPP 8 см - жесткая сфера для направленного воздействия на триггерные точки. Компактный размер позволяет погружаться в спазмированные участки гораздо глубже, разбивая застарелые блоки в области лопаток и ягодиц.

• Ремень для йоги с петлей - надежный помощник для безопасного развития гибкости. Жесткий ремень для растяжки выступает продолжением рук: он помогает комфортно дотянуться до стоп и надежно зафиксировать тело, позволяя плавно увеличивать амплитуду наклонов без перенапряжения поясницы.

• Спортивный рюкзак EasyFit - вместительный влагозащитный мешок, в который компактно помещаются все элементы набора для удобного хранения и переноски.

Преимущества

Почему выбирают Набор для массажа EasyFit R-Point?

Набор для массажа EasyFit R-Point предлагает комплексный уход за телом и глубокую точечную терапию в домашних условиях.

• Подходит для полного цикла восстановления: комбинация из крупных цилиндров, малого валика и сфер разного диаметра охватывает любые зоны, поэтому массаж комплексно снимает напряжение и прорабатывает самые глубокие мышечные зажимы.

• Предназначен для точечной терапии: массажный мячик проникает в плотные ткани, благодаря чему направленное давление быстро разбивает застарелые спазмы и ускоряет локальную регенерацию.

• Безопасная декомпрессия позвоночника: дуобол формирует защитную ложбинку для позвонков, благодаря чему точечный массаж вытягивает спину и снимает гипертонус без опасной компрессии.

• Высокая износостойкость материала: экструдированный полипропилен (EPP) выдерживает нагрузку до 100 кг, что позволяет роликам и мячам сохранять правильную жесткость при интенсивных тренировках.

• Компактный и легкий: система вложенного хранения экономит место, поэтому весь комплект удобно брать для дома, спортзала и путешествий.

• Безопасное развитие гибкости: надежная фиксация стоп через ремень для растяжки компенсирует нехватку подвижности суставов, благодаря чему стабильная опора плавно увеличивает амплитуду наклонов без риска для связок.

Характеристики

Экспертный разбор и материалы Набор для массажа EasyFit R-Point

Общий вес: ≈ 312 г

Массажный ролик EasyFit 30х15 см

• Размер базового ролика: 30х15 см
• Максимальная нагрузка: 100 кг

Массажный ролик EasyFit EPP 15х5 см черный

• Размер: 15х5 см

Массажный мячик двойной EasyFit EPP DuoBall 16x8 см

• Размер: 16х8 см

Массажный мячик EasyFit EPP 8 см

• Размер: 8 см

Ремень для йоги EasyFit с петлей

• Размер: 178,5х3,8 см
• Толщина: 1 мм

Спортивный рюкзак мешок на завязках EasyFit 56х44 см

• Размер: 56х44 см

Материалы

• Роллы и мячи: EPP (экструдированный полипропилен)
• Ремень: смесь хлопка и полиэстера, хромированная сталь
• Сумка: влагозащитный полиэстер

Комплектация

• Базовый пустотелый ролик (1 шт)
• Малый ролик (1 шт)
• Массажный мячик двойной (1 шт)
• Массажный мячик 8 см (1 шт)
• Ремень с петлей (1 шт)
• Спортивный рюкзак-мешок (1 шт)

Уход

• Роллы и мячи: очищать влажной салфеткой; беречь от прямых лучей.
• Ремень: протирать влажной тканью; не стирать в машинке.
• Сумка: стирать в прохладной воде.

Применение

Советы по использованию и тренировкам с Набор для массажа EasyFit R-Point

Регулярное использование комплекта повышает эластичность мышц и снижает риск травм. Популярные упражнения:

• Прокатывание спины роликом: используйте мфр ролл 30х15 см. Плавные перекаты разгоняют жидкость, благодаря чему направленное давление быстро устраняет мышечную скованность и возвращает подвижность.

• Снятие усталости стоп: раскатывайте малый валик 15х5 см подошвой. Глубокое воздействие на фасции эффективно расслабляет связки и убирает вечернюю тяжесть в ногах.

• Глубокая проработка триггеров: поместите мячик для массажа 8 см под лопатку или ягодицу. Точечное статическое давление на плотный узел помогает разбить застарелый спазм и быстро снять локальную боль.

• Массаж вдоль позвоночника: кладите дуобол 16х8 см под крестец. Ложбинка бережет позвонки, поэтому двойной мяч приятно вытягивает спину и снимает накопившееся напряжение.

• Упражнения на мобильность: захватывайте стопы петлей. Ремень для растяжки выступает продолжением рук, поэтому надежный хват помогает безопасно увеличить глубину наклонов без перенапряжения спины.

Безопасность

Рекомендации по технике безопасности и удобству использования Набор для массажа EasyFit R-Point

• Контролируйте силу давления весом собственного тела, избегая острой боли при прокатке напряженных участков.

• Располагайте ролик для спины строго по центру оси позвоночника, исключая прямое давление на кости.

• Сохраняйте ровное дыхание во время глубокого массажа, не задерживая воздух при нахождении болезненного узла мячиком.

• Затягивайте петлю ремня надежно, чтобы предотвратить случайное выскальзывание стопы в наклонах.