Утяжелители наборные 0,5-2,5 кг (пара)

Утяжелители для рук и ног с регулируемым весом – 2 шт: 0,5-2,5 кг

Со временем обычного комплекса упражнений тренировок становится недостаточно для дальнейшего развития физической формы и силы. В таких ситуациях можно использовать дополнительную нагрузку. Отличным вариантом отягощений в этом случае являются утяжелители для рук и ног. Особенностью утяжелителей с регулируемым весом является их функциональность, а именно: возможность изменения нагрузки за счет съемных мешочков с песком, тем самым увеличивая эффективность и продуктивность непродолжительных тренировок. Главными задачами упражнений с утяжелителями являются:

• проработка мышц ног и рук, спины и пресса;
• повышение выносливости;
• отработка четкости и плавности движений.

Разнообразные комплексы упражнений с использованием утяжелителей разного веса позволяют нарастить или восстановить мышечную массу, скинуть лишний вес, защитить кровеносно-сосудистую систему от перенапряжений и вытекающих из этого заболеваний.

Достигнуть видимых успехов можно выполняя простую ходьбу, бег или прыжки. Добавив в свой арсенал упражнения с утяжелителями: «велосипед», подъемы и разгибания ног, «жим лежа» и многие другие, можно в комплексе либо изолированно проработать мышцы всего тела. Тренировка с наборными утяжелителями под силу для любого уровня подготовки: новичку или опытному спортсмену.

Не стоит забывать, что для выполнения комплекса упражнений с дополнительной нагрузкой мышцы должны быть разогреты, во избежание травм. Спортсмены любого вида спорта: бодибилдинга, бокса, пауэрлифтинга, разных видов единоборств, легкой атлетики и фитнеса могут использовать утяжелители для преодоления порогов выносливости, взрывной силы и оттачивания техники упражнений. Кардиотренировки с наборными утяжелителями потребуют больше затраты энергии, что ускорит жиросжигающий эффект. Свое применение утяжелители находят не только в фитнесс программах и силовых тренировках. Утяжелители отлично подойдут в тренировках танцорам, фехтовальщикам для отработки и легкости выполнения элементов техники.

Материалы:

• Сталь
• Песок
• Нейлон

Комплектация:

• 2 утяжелителя по 2,5 кг
• 10 съемных мешочков по 0,5 кг (по 5 штук для каждого утяжелителя)

Один утяжелитель состоят из 5 мешочков по 0,5 кг и манжеты для фиксации на руке или ноге. Это позволяет постепенно изменять вес, выбирая оптимальную нагрузку на тренировках. Утяжелители выполнены из прочного материала – нейлона, что гарантирует продолжительный срок службы. Крепежные на липучках обеспечивают удобство при снятии-одевании утяжелителей, а также максимальный комфорт при выполнении упражнений. Функциональность наборных утяжелителей позволяет использовать их с удобством для ног, и для рук, регулируя при этом вес и соответственно размер манжеты. С утяжелителями можно проводить как силовые, так и кардиотренировки. Современное время позволяет выбрать из широкого ассортимента направлений спортивных занятий именно то, что по душе, а комбинируя их достигать новых целей.

Комплексы упражнений с наборными утяжелителями: