Фішки для розмітки 50 шт.

Фішки для розмітки поля в наборі з 50 шт.

Набір фішок для розмітки поля складається зі зручних посічених маркерних конусів (50 шт.). Фішки для розмітки виготовлені з еластичного та легкого пластику. Такий матеріал дає змогу використовувати фішки незалежно від погоди та місця тренувань, не боячись наступити на одну з них. Для зручності командних тренувань набір фішок для розмітки крисів складається з дисків різного кольору (жовтий, синій, жовтогарячий, червоний, зелений). У комплекті з маркувальними фішками постачається стійка-тримач і чохол, призначений для зручного зберігання і транспортування. Фішки ідеально підходять для командних тренувань і передтренувальних розминок. Використовувати фішки для розмітки можна для різних видів спорту: футболу, крикету, регбі, хокею, тенісу та інших.

Характеристики (вибираються в полі ціни товару):

• Діаметр: 20 см
• Комплектація: чохол, стійка, 50 фішок
• Кольори: жовтий, синій, оранжевий, червоний, зелений

Матеріали:

• М'який пластик

Різні види спорту вимагають виконання маневрових, підконтрольних рухів. Під час тренувань спортсменів таких видів спорту, як баскетбол, футбол, волейбол, хокей, теніс використовують різні вправи, а серед них — човниковий і естафетний біг. Такі вправи сприяють розвитку координації, ритмічності, швидкості та витривалості.

Челковий біг

Суть човникового бігу в подоланні дистанції в одному і зворотному напрямку на швидкість деяка кількість разів. Такий вид бігу дасть змогу збільшити стартову швидкість спортсменів, розвинути спритність і координацію.

Техніка виконання: Для початку виконання човникового бігу необхідно розмітити траєкторію руху за допомогою маркування спортивних фішок. Під час старту використовують високий старт: толчкова нога вперед, махова назад), вага тіла перенесена на поштовхову ногу. За командою марш необхідно розвинути максимальну швидкість, не випрямляючи корпус. Для збільшення швидкості, збільшення частоти кроків і темпу, долати дистанцію необхідно на носках. У разі досягнення точки повороту необхідно рухатися до точки фінішу-старту з максимальною швидкістю.

Естафетний біг

Подолання дистанцій різної протяжності по черзі членами команди з передаванням естафетного елемента (палички) називається естафетним бігом. Такий різновид бігу використовується як на аматорських змаганнях, так і основними дисциплінами змагань професійних спортсменів.

Техніка виконання: у кожного спортсмена своє місце старту та фінішу. Під час подолання дистанцій спортсмени мають бути максимально швидкими та передати естафетний елемент наступного члену команди. Важливим моментом в естафетному бігу є саме передавання старту (естафетного елемента). Для цього необхідно розвинути: погоджуйте передачі учасників, техніку передавання естафети та техніку бігу.

 

Використання фішок для розмітки: