Блок для йоги EasyFit EVA Красный

Блок для йоги EasyFit EVA - это надежная опора для новичков и опытных практиков. Йога блок снимает лишнюю нагрузку с суставов и помогает безопасно осваивать сложные асаны. Используйте кубик для йоги EasyFit, чтобы правильно «отстроить» тело и уверенно держать баланс.

Преимущества

Почему выбирают Блок для йоги EasyFit EVA Красный?

• Пена EVA высокой плотности обеспечивает сохранение формы при статических нагрузках. Материал уверенно выдерживает полный вес взрослого человека без деформации, давая твердую и стабильную опору в сложных перевернутых асанах.

• Плотный и упругий материал защищает запястья от избыточного давления. Кубики для йоги не продавливаются под кистями, сохраняя анатомически правильное положение суставов даже во время длительных стоек на руках.

• Матовая текстура поверхности гарантирует надежное сцепление с ладонями и напольным покрытием. Блоки для растяжки EasyFit фиксируются стабильно и не выскальзывают при интенсивных нагрузках с повышенным потоотделением.

• Три варианта высоты позволяют регулировать высоту поддержки в трех разных положениях. Кирпич для йоги помогает тянуться при любой растяжке и углублять сложные наклоны постепенно и без рывков.

• Легкий вес (всего 200 г) не создает проблем при транспортировке. Блок для йоги EasyFit почти не ощущается в спортивной сумке, подходят для регулярных поездок в студию или тренировок на свежем воздухе.

• Закругленные края смягчают контакт тела с поверхностью. Йога блок не врезается в кожу при сильном упоре спиной или плечами, значительно снижая дискомфорт во время долгих фиксаций в одном положении.

Характеристики

Экспертный разбор и материалы Блок для йоги EasyFit EVA Красный

• Длина: 23 см
• Ширина: 15,5 см
• Высота: 7,5 см
• Вес: 200 г
• Цвет: Красный

Кубик для йоги выдерживает полный вес взрослого человека. Плотность материала рассчитана на регулярные статические нагрузки.

Материалы

Йога блок производится из пены EVA. Состав является гипоаллергенным и экологически чистым.

Комплектация

• Блок для йоги EasyFit EVA Красный (1 шт.)
• Транспортировочная полиэтиленовая пленка

Уход

• Очищать поверхность влажной салфеткой.
• Беречь от открытого огня и сильного нагрева.
• Сушить при комнатной температуре

Применение

Советы по использованию и тренировкам с блоком для йоги EasyFit EVA Красный

Блок для йоги EasyFit применяется в практиках хатха-йоги, пилатеса и стретчинга.

• В балансовых асанах стоя опора на йога блок устраняет дрожь в руках и помогает выровнять линию спины без перенапряжения поясницы. Вы уверенно фиксируете позу даже при недостатке гибкости.

• При упоре под лопатки во время прогибов грудная клетка раскрывается глубже. Дыхание при этом остается ровным, а мышцы шеи полностью расслабляются.

• Во время продольного или поперечного шпагата кубики для йоги принимают часть веса тела на себя. Таз опускается вниз плавно, снижая риск микротравм и острой боли в связках.

• В позициях сидя твердая опора приподнимает таз над уровнем колен. Позиция снимает зажимы в тазобедренных суставах и выравнивает позвоночник для комфортной долгой медитации

Безопасность

Рекомендации по технике безопасности и удобству использования блока для йоги EasyFit EVA Красный

• Переносите вес тела плавно, чтобы избежать резкой точечной нагрузки на лучезапястные суставы при сильном упоре.

• Размещайте блоки для растяжки на ровной поверхности, обязательно контролируя стабильность опоры перед выполнением балансов.

• При глубоких прогибах подкладывайте кирпич для йоги ровно под лопатки или крестец, избегая опасного давления на уязвимый шейный отдел.

• Двигайтесь плавно, без рывков и не допускайте резких смещений веса во время быстрых динамичных переходов между сложными асанами