Степ-платформа EasyFit Step-D 3-ступенчатая

Степ-платформа EasyFit Step-D 3-ступенчатая

Степ-платформа – это специальный тренажер, предназначенный для разнообразных упражнений и тренировок. Она представляет собой прочную поверхность с регулируемой высотой, которая обеспечивает возможность изменения интенсивности тренировок. Стильные, прочные и удобные в использовании, степ-платформы являются популярным оборудованием для тех, кто стремится к улучшению своей физической формы, независимо от уровня подготовки или целей тренировок.

Доска EasyFit Step-D широко используется в фитнесе, аэробике, кардиотренировках и упражнениях для укрепления мышц. Главное предназначение степ-платформы – создание искусственной возвышенности разной высоты для выполнения различных упражнений. Регулируемая высота позволяет адаптировать интенсивность тренировок под индивидуальные потребности спортсмена.

С помощью платформы можно выполнять упражнения на выносливость, укрепление мышц ног и ягодиц, коррекцию фигуры, а также улучшение координации и равновесия. Она пригодна как для новичков, так и для профессионалов, благодаря возможности регулировки высоты и широкому спектру упражнений, которые можно выполнить с ее помощью. Эта степ-платформа представляет собой идеальное устройство для тренировок с изменяемой высотой на три уровня – 12, 17 и 22 см

Материалы:

• Корпус: пластик

Характеристики:

• Длина: 70 см
• Ширина: 28 см
• Высота: регулируется на три уровня - 12 см + 5 см + 5 см путем перемещения ножек
• Вес: 2,95 кг

Казалось бы, что может быть проще тренировок со степ платформой? Но на самом деле все не так просто. Принцип работы тренажера заключается в имитации спуска и подъема по ступеням лестницы. Существует множество видов шагов, которые сочетаются в произвольной последовательности, выполняются с разной скоростью или дополняются нагрузкой на руки за счет гантелей, что обеспечивает нагрузку практически на все группы мышц, помимо сгибателей и разгибателей ноги. А если выполнять тренировку в сопровождении любимой музыки или интересного фильма, то работа над собой превращается также в увлекательное занятие. Наиболее подходящая высота тренажера для новичков 12 см, более опытные спортсмены могут поднимать платформу выше.