Кільце для пілатесу Pilates Ring 38 см Фіолетове

Кільце для пілатесу EasyFit - це простий і зручний тренажер, який допомагає зробити домашні тренування набагато ефективнішими. Ізотонічне кільце створює м'який опір, змушуючи м'язи грудей, рук і внутрішню поверхню стегна працювати активніше.

Регулярно стискаючи фітнес кільце, ви зміцнюєте глибокі стабілізатори спини, що вирівнює поставу та формує гарний підтягнутий рельєф без зайвого м'язового об'єму.

Переваги

Чому обирають Кільце для пілатесу EasyFit?

Завдяки пружному стрижню кільце для пілатесу допомагає плавно і безпечно зміцнювати м'язи всього тіла.

• Пружний металевий стрижень: гнучка внутрішня основа створює рівномірний опір у будь-якій точці впливу, допомагаючи плавно збільшувати фізичні зусилля під час занять.

• Міцні пластикові ручки: надійні бічні накладки дозволяють зручно утримувати спортивне кільце зсередини та зовні, фіксуючи його як долонями, так і стегнами.

• Покриття з EVA: м'який зовнішній матеріал запобігає випадковому вислизанню при активному тиску, захищаючи шкіру від натирань під час довгого утримання статичних поз.

• Безпечне навантаження: плавна робота на подолання опору допомагає уникнути небажаного росту м'язової маси, роблячи фігуру стрункішою та рельєфнішою.

• Універсальний діаметр 40 см: оптимальний розмір дозволяє комфортно виконувати базові захвати на ширині плечей, адаптуючи тренування під індивідуальний рівень фізичної підготовки.

• Компактність і легка вага: невеликі габарити дають чудову можливість брати фітнес кільце з собою у відпустку або на дачу, не перериваючи регулярні заняття спортом поза залом.

Характеристики

Експертний розбір та матеріали: Кільце для пілатесу EasyFit

• Діаметр кільця: 40 см
• Діаметр труби: 4.8 см
• Розмір ручок (ДхШхВ): 13х4,8х6,1 см
• Кріплення ручок: знімні (на 2 гвинтах)
• Вага: 350 г

Матеріали

• Стрижень: метал
• Покриття: EVA
• Ручки: пластик (поліпропілен)

Комплектація

• Кільце для пілатесу EasyFit (1 шт)

Догляд

• Очищати вологою серветкою.
• Берегти від прямих сонячних променів.

Застосування

Поради щодо використання та тренувань: Кільце для пілатесу EasyFit

Тренування з опором змушують тіло включати глибокі м’язи-стабілізатори. Ізотонічне кільце робить рухи усвідомленими, допомагаючи краще контролювати напругу та розвивати координацію.

• Поверхня стегна: розташуйте фітнес кільце трохи вище колін і плавно здавлюйте накладки. Таке зусилля потужно включає привідні м'язи, формуючи гарний рельєф.

• Грудні м'язи: тиск долонями на ручки перед собою активно опрацьовує плечовий пояс. При цьому спортивне кільце дає рівномірне навантаження без зайвого об'єму.

• Скручування: утримання кільця для пілатесу на витягнутих руках під час підйому корпусу стабілізує спину та посилює ізоляційну напругу преса.

• Розтяжка: упор стопи у внутрішню частину ручки дозволяє м'яко розтягнути сухожилля після підходів, виключаючи небезпечні ривки.

Безпека

Рекомендації з техніки безпеки та зручності використання: Кільце для пілатесу EasyFit

Правильна техніка виконання вправ захищає суглоби від травм під час занять.

• Контролюйте повернення: не кидайте ручки різко, щоб металевий стрижень не відскочив за інерцією.

• Фіксуйте поперек: тримайте спину рівною, уникаючи прогину при тиску на спортивне кільце.

• Слідкуйте за диханням: не затримуйте вдих при стисканні, щоб виключити стрибки тиску.

• Перевіряйте хват: ставте руки точно по центру пластикових накладок, щоб ізотонічне кільце не вислизнуло.