Дошка для віджимань EasyFit Straight тренажер регульований

Дошка для віджимань EasyFit Straight - це портативна тренувальна станція для спрямованого розвитку торса. Інтелектуальна кольорова розмітка на 14 позицій дозволяє візуально змінювати види навантаження на м’язи, ізолюючи груди, трицепс, плечі або спину.

Складна платформа та знімні упори для віджимань забезпечують мобільність, допомагаючи проводити глибоку силову роботу в будь-яких локаціях із правильною анатомічною фіксацією кистей.

Переваги

Чому обирають платформу EasyFit Straight?

Конструкція платформи змінює механіку силових вправ. Тренажер для віджимань EasyFit Straight забезпечує спрямовану ізоляцію цільових м’язів.

• Кольорова навігація позицій. Розмітка на 14 положень візуально спрямовує вектор навантаження. Дошка для віджимань допомагає точно фокусувати зусилля на грудях, спині, трицепсі або плечах.

• Пазова система фіксації. Глибокі посадкові місця утримують упори у заданому положенні. Платформа для віджимань EasyFit Straight повністю виключає роз’їжджання рук при широкій постановці.

• Висота рукояток 7,5 см. Додатковий простір під долонями збільшує амплітуду опускання грудей. Геометрія ручок забезпечує глибоке розтягнення м’язових волокон.

• Ультракомпактна складна база. Цілісна конструкція довжиною 63 см складається навпіл до 31,3 см. Складна дошка для віджимань EasyFit Straight має вагу всього 0,86 кг, вирішуючи проблему транспортування.

• Шорстке покриття ручок. Щільні рукоятки із зоною хвата 14 см гарантують жорстке зчеплення. Текстура матеріалу запобігає ковзанню долоні при інтенсивному потовиділенні.

• Гумові ніжки-протектори. Вісім контактних накладок стопорять базу на гладкому ламінаті або плитці. Тренажер для віджимань зберігає стабільний баланс тіла під час важких підходів.

Характеристики

Експертний розбір і матеріали платформи EasyFit Straight

• Довжина розкладеної дошки: 63 см
• Довжина складеної дошки: 31,3 см
• Ширина: 18,3 см
• Товщина розкладеної дошки: 19 мм
• Товщина складеної дошки: 38 мм
• Габарити ручок (ДхШхВ): 17х3,5х7,5 см
• Довжина зони хвата: 14 см
• Діаметр хвата: 3,5 см
• Розмір упаковки: 32х19х8 см
• Вага: 0,86 кг

Матеріали

• База: ABS-пластик
• Рукоятки: ABS-пластик
• Накладки на дно: гума

Комплектація

• дошка для віджимань EasyFit Straight: 1 шт.
• знімні упори: 2 шт.
• гумові ніжки: 8 шт.

Догляд

• протирати пази щіткою
• мити знімні ручки

Застосування

Поради щодо використання та тренувань із платформою EasyFit Straight

Зміна положення ручок змінює формат роботи. Кольорова розмітка переводить напруження точно в потрібну групу м’язів.

• Червона зона - фокус на груди. Широка постановка змушує м’язи глибше розтягуватися в нижній точці амплітуди, формуючи щільний силовий контур.

• Синя зона - фокус на плечі. Фіксація ручок у верхньому секторі переносить вагу тіла на передні дельти, ізолюючи плечовий пояс під час підйомів.

• Жовта зона - фокус на трицепс. Вузький паралельний хват концентрує напруження в руках, а тренажер для віджимань змушує тримати лікті рівно вздовж корпуса.

• Зелена зона - фокус на спину. Діагональна фіксація активно залучає найширші м’язи, покращуючи стабілізацію торса та формуючи жорсткий рельєф.

Безпека

Рекомендації з техніки безпеки та зручності використання дошки для віджимань EasyFit Straight

Контроль техніки захищає суглоби від перевантажень під час підходів.

• Перевіряйте зчеплення. Ставте дошку для віджимань EasyFit Straight на рівну поверхню. Гумові ніжки повинні жорстко блокувати ковзання при вибухових віджиманнях.

• Фіксуйте кисті рівно. Зберігайте пряму лінію передпліччя без заломів, спираючись на пластикові ручки.

• Контролюйте зворотну фазу. Опускайтеся плавно, уникаючи різких ривків у нижній точці амплітуди.

• Дозуйте навантаження. Якщо тренажер для віджимань використовується вперше, обирайте вузькі позиції для захисту плечових зв’язок.